寝る前に色々考えてしまう。 目瞑ってても頭で考えてしまうから寝れない もっと推薦対策しないとだめだー！とかとか 考えすぎて目が覚めることもある。 頓服飲んでて頭がぼーっとしててほんとに身についてるか不安にもなる。。。。。 1日の予定を前日の夜に考えた方がスッキリ眠れるのかな。。。。。