メンタルが落ち込んで戻らない… 友達と話したり、好きなことしたり メンタルをあげることはできるけど、その後ずーーーーーーんと落ち込む 女性ホルモンの影響なんだとわかっていても この落ちてる気持ちでいるのは正直しんどくて… 自分を大切にしたくても 気づくと責めるし、いいイメージがわかなくて不安ばっかり、孤独感がすごくて生きてるのが辛い… ホルモンのせいと分かっていても、現状は変わらない ピル飲んでも変わらないし…