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メンタルヘルス
コーヒー豆_レベル._アイコン.たつみさん
5日前
つらいしにたいです。
まとまりのない文章かと思いますが、最後まで読んでくださると幸いです。 私は人と関わるのが苦手です。他人と話すこと、目を見て話すことが苦手です。 仕事は接客の仕事をしてます。仕事内容は好きですが、どうしても客と関わるのが辛いです。 話しても理解してもらえなくて辛いです。 何度無理と訴えても、「みんなメンタルやられてる」だの言われます。 私は自分で人と違うと思うことが多いです。 みんなができていることができていないと感じます。 自室や共用のリビングは私の物や服で散らかっています。片付けようと思っても途中でエンジンが切れます、、、 やる気が起きないです。常にしんどくて頭が回らないです。ボーっと過ごしてる時がほとんどです。休みの日も寝て起きての繰り返しだし、仕事の日も家を出るギリギリまで寝てしまいます。ですが夜はなかなか寝付けないです笑 精神科には勇気が出なくて行けていないです。行った方が楽になるのかなとも思いますが、行ったら弱い人間と思われそうで怖いです。 何もかも辛いので死にたいと思うことばかりです。どうすればいいのかわからないです。
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