この暇すぎる時間に何をすればいいのか解らない。
暇すぎる時間を持て余しています。
やる気も元気もございません。
体調を崩して入院して退院して2ヶ月ほどになりますが体調の回復が芳しくありません。
やることがなく虚無な時間を過ごしてしまっていることがよくないと思いますが、なにをすればいいのか解らないのです。
以前好きだったことに今は熱が入らない、というのもあり途方にくれています。
知恵を貸してください。
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メンタルヘルス
匿名さん
2ヶ月前
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マモリメ (マモリメ)
2ヶ月前
お話を聞かせてくれてありがとうございます。
体調が思うように回復せず、時間がただ過ぎていくのはとても辛いですよね。
今は無理に何かを始めるよりも、少しずつ「やってみようかな」と思えることを探してみるのも良いかもしれません。
ゆったり音楽を聴く時間や、小さなことでも少し興味が持てそうなことを見つけてみてくださいね。
どうかご自分を大切にしてください🍀
2人が共感mihappy
2ヶ月前
私も半年前そんな感じでした。
多分今の状態だと能動的に何かするのは難しいと思います。
しばらくは受動的に楽しめることをすればいいかな？と思います。
テレビ、映画、YouTube、音楽を聞く、食事はなるべく好きなものを食べるなど。
その中で睡眠をしっかり取る生活を送ると心も体も整うらしく、だんだん元気になってきましたよ！
…とは言え、完治には至ってません( ˊᵕˋ ;)
ヒントになったか分かりませんが、お互い頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و
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