大学2年女です。 大学に入って元々サボりがちだったのが2年になりもっと悪化しててここ1ヶ月あまり大学に行けてません。 幼少期から家庭環境が悪く、自称ですがアダルトチルドレンぽいなと思っています。精神科に行ったことはないですが、高校時代から病むことが増えました。大学に入り一人暮らしをしていて、正直生活が上手くいってません。部屋は綺麗では無いし、食や、お金の管理もあまり良くないです。高校から心の拠り所としてネットをずっとやっているのですが、大学に入ってからゲームにハマってネッ友と毎日遊ぶくらいになりました。 人と話したくない気分の日が多くて、大学のディスカッションやグループワークの授業に出たくなくて休んでしまいます。最近はゲームもやりたくなかったり、ネッ友とすら話したくない日もあります。人間生活ができてなさすぎて、さすがに病的なんじゃないかなと思うようになって精神科行ってみようか迷っています。でも何か頑張りすぎてしんどい訳ではないし、体調がすごく悪い訳でもないし、ただサボってるだけで怠惰なだけな気もします。今日も何もやりたくなくて学校行けませんでした。 病院に行くべきかどうか、どうしたらいいのか、何かあったら教えてください。なんでもいいので言葉が欲しいです。お願いします。