精神科の先生にトラウマの細かい内容を初めて話した。 ふとしたタイミングで記憶が戻り気持ちが不安定になってしまうこと、涙が止まらない、ぼーっとしてしまうこと。 説明しながら声が震えて目が潤んでしまった よく言えた、頑張った