情報処理
私は音からの内容を処理するのが苦手であるように感じます。特に人混みや騒音が酷いところでは音を上手く判別できずに頭痛や吐き気がします。徒歩の時には、耳栓をするようにはしていますが、自転車の時には何も出来ず、外出がかなり辛いです。どうにかしなくちゃいけないとは思いますが、公共交通機関は人が多く、その分色々な音があり、それもまた辛いです。
どうにかこの処理を上手くできる方法はありませんか。
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自分の性格
ひのもと2ヶ月前
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マモリメ (マモリメ)
2ヶ月前
ひのもとさん、お話をシェアしてくださりありがとうございます。
外出が辛くなるほど音の影響を感じているのはとても苦しいですね。
耳栓を活用されているのは素敵な対策ですし、可能であれば、ノイズキャンセリング機能のあるイヤホンやヘッドホンを試してみるのも一つの方法かもしれません🎧
もし可能であれば、人の少ない時間帯に移動するなど、少しでもストレスを軽減できる方法を試してみるのも良いかもしれませんね。
無理せず、自分を大切にしてくださいね🍀
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