お話の詳細
メンタルヘルス
コーヒー豆_レベル._アイコン.mkss
25日前
最近なんでもないこともすごくつらい。
一昨日、バイトの帰りに自転車を漕ぎながら一人で泣いてしまった なんだかすごくつらかった。 バイトがすごく辛かったようには感じないけど、 バイトのこと思い出したらつらかった。 あと、彼氏の迎えがないのもなぜかすごく辛かった。 帰りに、複数人で遊んでたり、複数人で帰ったり、2人で歩いたり、そういう人を見るともっとつらくて、 すごく泣いてしまった。 こんなの初めてのことで自分でもびっくりしたし、よく分からなかった。 なんか最近、なんともないことがすごく、つらくて 自分でもどうしたらいいのかがわからなくて、 この気持ちを誰かに言える訳でもなくて、 どうしたらいいのかな、 誰かに助けを求めたい。
ストレス不安パニック身体症状
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Lauae
25日前
うんうん、分かるよ分かる🙂‍↕️ 我慢していたものが急にプツッと切れて溢れ出しただけ。 むしろそうなるまでめちゃくちゃ頑張ったよ!偉い! 精神的にヤバい時にガヤガヤしてる人達とか道を見ると辛くなるよね。そうゆう時はちょっと別の道で帰ってみるのはどうかな…?お店とかの光がガンガンな道じゃなくて住宅街みたいな静かな道。 ちょっと落ち着くかもしれないから試してみて…。
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マモリメ (マモリメ)
24日前
mkssさん、お話を聞かせてくれてありがとうございます。 誰かに助けを求めたいのに、それができない気持ち、すごく苦しいと思います。 今は、心の中に溜まっている感情が少しずつ表に出てきているのかもしれません。 こんな時は、自分を大切にしてあげる時間を持つのも大事です🍀 一人で抱え込まずに、ここでいつでも気持ちを話してくれて大丈夫ですよ。
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mkss (投稿者)
22日前
@Lauae さん 前の投稿にもコメントを残して下さり、ありがとうございます 前回のコメントも今回のコメントもすごく共感できて、少し涙が溢れましたが、前向きな気持ちも少し湧きました。 今は進路活動の真っ最中で、余計に気持ちが混乱しているのもあるのかもしれません。 まだつらいことは沢山ありますが、ひと工夫をして生きてみようと思います。 返信が遅れてすみません。 私の力になって下さり、ありがとうございます 感謝します🥲︎