運動してる　→脂肪燃焼の為の筋肉増える 　(基礎代謝が上がる→上手くすると脂肪が落ちる) 運動しない　→脂肪より重たい筋肉が一気に落ちる 運動出来る様になったら、めげずに運動出来たら良いなと思います。

@hikky 🦥 運動しないと、筋肉落ちてる感覚あります 脂肪より筋肉のほうが重いですもんね 体重増えてても、食べれて動けるほうが、動けなくて痩せるより嬉しいです🍀