10年くらい通称名で生きています。 架空の理想の人の名前です。 そのおかげか年齢的なものか精神がとても安定しています。 本名で呼ばれると自分を形成しているものが崩れるような、守っている部分を荒らされるような気持ちになります。 これは別の名前で呼ばれることにより別の人格になりきっているんだな、「通称名の自分」が『本名の自分』を守っているんだなと感じました。 どうしたら本名の自分を助けてあげることができるでしょうか？