お話の詳細
メンタルヘルス
匿名さん
15時間前
深夜徘徊がやめられない
一人暮らしの大学生です。 深夜12:00-3:00くらいにほぼ毎日散歩に行きます。静かで人もいない、車も通らない道をヘッドホンで音楽を聴きながらずっと歩きます。昼間も歩くことはあるけれど、人や車が多くどうにも落ち着かなくて結局その日の深夜に散歩をします。 基本人と話さなきゃいけない時以外はずっと音楽を聞いています。考えてもどうにもならない事や過去の失敗や不安を、頭の中でずっとぐるぐる考えてしまい、それを落ち着けたり気を紛らわせるために音楽で遮断します。深夜なら静かだしなにより落ち着くんです。 でも最近不審者や事件があったりと物騒なので、親がとても心配して連絡をくれます。とてもありがたいことだと思ってはいますが、もしこの散歩がバレたら、怒られるじゃ済まないことは親の性格から分かっています。でもこの時間は自分にとってなによりも大切で、誰にも邪魔されたくない時間なんです。 夜中の危険性も重々承知の上で歩いています。 悩みとまではいかないですが、自分の思考をまとめたくて書いてみました。 お目汚し失礼しました。
専門家にオススメ 0個, 共感 1個, コメント 1個
コーヒー豆_レベル._アイコン.
マモリメ (マモリメ)
6時間前
お話を送ってくれてありがとうございます。 深夜の散歩があなたにとって、とても大切な時間であることが伝わってきます🌙 確かに、夜の静けさには特別な安心感がありますよね。 ただ、安全面で少し心配もあるので、もし可能であれば、少し時間を早めてみることや、音楽を片耳だけで聞くようにするのもいいかもしれません🍀 自分を守りながらも、その時間を大事にできる方法を少しずつ見つけていけると良いですね。 これからも安心して過ごせるように、心から応援しています🌷