本気で予定がない時はどこか一箇所だけはお掃除するとだけ決めてやりたいことを優先します。ゴロゴロしてもよし、お菓子を食べてもよし、ただ寝るもよし！ お掃除を一箇所するのは、好きなことだけやると夜ごろに罪悪感がくるので…。 まぁ、今日お風呂掃除はしたよね👏 と、自分を肯定できます。

@びゃくれん さん コメントありがとうございます！！ とても参考になりました！