自分は昔から、人と関わることが苦手（下手）で、友達と思っている人が離れていったり、友達が少なく依存と嫉妬をしやすい性格からか他の人たちと仲良くしているとずるいと思ってしまいます。本当はそんなことを思いたくないしそう慣れるように立ち回ればいいとは思うのですが相手の反応が気になったり周りが見えなくなってしまう影響からなかなか上手く行きません。 1番は自分の自己肯定感を上げたり依存をしなくすると言ったことをすることが一番だとは思うのですが、自己肯定感を上げる・依存をしない・友達付き合いを上手くすることをどうやったら出来るでしょうか？