お話の詳細
自由
すず0915
1ヶ月前
ストレスがたまった時に食べちゃうのどうにかしたいけど、昨日は身体も震えるくらい限界で、いつもなら自制しているお菓子、菓子パンを買ってしまった。 血糖値高いしダメだとはわかっているのに。。
0 専門家にオススメ
3 人が共感
コメント 4 個
専門家にオススメ 0個, 共感 3個, コメント 4個
omochimochi
1ヶ月前
我慢の限界くるとどうしても食べてしまいますよね🥲 同じことしてしまうのでよくわかります…
すず0915 (投稿者)
1ヶ月前
@omochimochi
さん コメントありがとうございます🙇そうなんですよね。どうしても🥲またやってしまったと思うのですが、やめられないです😣
omochimochi
1ヶ月前
@すず0915 我慢したらしたでまたストレスたま溜まってしまうし… もう食べるしかないですかね🥴
すず0915 (投稿者)
1ヶ月前
@omochimochi
そうなんですよね。。 我慢してさらにストレス溜めてしまうなら、もう食べるしかなさそうですね🥲 落ち着いたら節制すると切り換えたほうが良いのかも…