私は生理前、生理中のイライラが抑えられないです。付き合って1年半たつ彼氏がいますが、毎月毎月イライラで当たってしまい嫌な思いさせてしまってるのに理不尽に怒っていけないことだってわかってるのに心の中ではわかってるのに全く感情を抑えられません。叫んだり物に当たったり壁に穴開けたり暴飲暴食になったりこの状況はかなりやばいなって自分でも思っています。彼氏は適当に流してくれてるので付き合えていますが、毎月毎月どうやっておさえたらいいですか？ 感情を抑えられなくなったとき彼氏がやばって言ってくるのがほんとに嫌でその言葉聞くと発狂してしまいます。周りのことを、何も考えられなくなります。もう別れた方がいいんですか？