頑張るって、自分に我慢をさせ
続ける事じゃないよね。
心？無意識？潜在意識？脳の中心側？
何て言ったらいいのか…
幼い自分とか本能みたいなもの
を無視し続けると、
自分からのしっぺ返しをくらうと思うんだ。
（体調、自信、自己肯定感とか…）
今日も、折り合いをつける試行錯誤。
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自由
12mar1ヶ月前
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eraえら
1ヶ月前
お疲れ様です(^_^)☕️
同じじゃないかもですが、「あぁ私今日もよく我慢したな」じゃなくて「今日も頑張ったな」って実感が欲しいのになって、たびたび思います。
その、「幼い自分とか本能みたいなもの」を、きっと小さい頃から我慢しなきゃって思い続けてきた事に、大人になって、やっと気付けたのかも(出し方を忘れたのか、出し方を知らずに生きてきてしまったのか…)
きっと時間がかかるけど、気付けた事を今からでも大事に少しずつでもバランスとれるようになりたいですよね
1人が共感12mar (投稿者)
1ヶ月前
@eraえら さん
お疲れさまですヽ(*´∀｀)ﾉ♪
ボロボロでヘロヘロの「頑張った」じゃなくて、
充実感に包まれた「頑張ったな」がいいですよね
私も含めてAC（アダルトチルドレン）は
子どもの頃から出せなかった人が多そう…
折り合いやバランス、取りたいです！
1人が共感