看護師２年目で今後のキャリアを含めて仕事に不安を感じることが多い毎日なのですね。 またご自身が感じるつらさが「本当につらい」のかわからないとも感じてらっしゃるんですね。

なかなか成長できないとの記載から、２年目看護師さんはとても頑張り屋さんで「こうありたい 看護師像」といったような高い志と目標を持ってお仕事に取り組んでらっしゃることがうかがえます。 それを達成するために100％以上の頑張りでここまできたのではないか？とも推察されます。 ハッシュタグに「#身体症状 #不安定_躁うつ#無気力」もあり、何か記載されてらっしゃらない症状もおありなのかな？と受け止めました。

なにがどう「不安」なのかご自身で焦点化するために、一つ一つ整理していくことをおすすめします。 「異動・転職・離職」部分に関しての答えにつながる可能性もあります。 ①物理的、環境要因の見直し ２年目ともなると初任者の頃と比較し任される業務内容も増えてくると思います。 今の2年目看護師さんにとって業務内容や業務量が適切かどうか一度考えてみませんか。 医療機関の規模にもよりますが、どの診療科で外来なのか病棟なのかオペ室なのかクリニックなのか…業務内容やシフトを含めた一日の流れが変わりますよね。これら現職の配属先の仕事内容に違和感を感じてらっしゃる場合、先輩や主任さんに相談してみるのはどうかと感じました。 ②人間関係 ①の最後に相談と書きました。こういった悩みを相談できる人はいらっしゃいますか？ それとも職場の人間関係でも何か悩みを抱えてらっしゃいますか。 もし相談できる人が身近にいない場合、お話をお聞かせください。 ③頑張りすぎていませんか？ 成長できないとご自身で思ってしまう理由は何でしょうか。 ご自身のライフキャリアにおける達成目標通りにいくために100％以上の力で頑張ってしまっているのではと感じました。 同時に最近普段の自分では考えられないミスが増えたとか、やる気が起きないとか、仕事に行くのがおっくうだったり起きるのがつらい等といった症状はありますか。 もしどれか当てはまるようでしたら精神的につらい状況にあると考えます。 一度専門の医療機関を受診することもおすすめします。

今回は「どう表現したらよいかわからないがとてもつらい」という2年目看護師さんのお気持ちに対してコメントしました。 もう少し詳しい状況などを人の目を気にせず吐き出し、感情や事柄の整理からはじめることにつながるので一度心理カウンセリングを受けることも効果的ではないかと思います。 「つらい」と2年目看護師さんが感じられたのならば、それは本当に「つらい」状態だと私は思います。 悩みやつらさはお一人お一人違ってもつらいときはつらい、そう思っています。 沢山頑張りましたね。また必要な際お声がけください。