最近おうちに甘いものあっても、食べたいと思わなくなった
でも体重は増えてる😆
なんでぇ〜笑
かぼちゃが甘いから、それで満足はっぴーしてる🎃
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自由
mg8115日前
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hikky
14日前
原因は色々あると思うけど、
糖代謝が回ってないのも一つかも。
甘いもの食べてないから良いではなく、
糖を正しく処理できる様に
必要な栄養とってないと
脂肪に溜まる一方…😅
1人が共感mg81 (投稿者)
14日前
@hikky 🍲
糖代謝…！初めて聞きました😯
食事は、バランスよく摂ってるので、
もっと運動した方がいいのかなって思ったんですけど、
これ以上負荷をキツくすると、翌日、翌々日に差し支えてしまうので、悩ましいところ…🤔
1人が共感