朝が苦手なのは小学生の時からなので今は、早めに寝てみたりするのですが、寝れなかったり、目覚ましの音が聞こえないくらい寝てしまっています。 起立性調節障害とか疑ったのですが、昼間に眠くなることも無く、目眩もしません。 何か仕事中に間違えるとかなり凹みます。1回休んでしまったら周りの目が気になりしんどくなります。 数人で同じ作業をしていて、役割がぐるぐる変わる時に自分が何をしたらいいのか分からなくなることもあります。 前の職場の上司が厳しく、パワハラ紛いなこともされてきたので、トラウマもあります。 少し前にメンタルクリニックに受診しましたが、社交不安障害か夜型なのかなぁで終わってしまいました。 何も無ければそれでいいのですが、逆にだらけてしまっているのかと思ってしまったり。かなり辛いです。