どうしよう。どうしよう。どうしよう。 行きたくない行きたくない！！！！！ 卒業アルバム用のクラス写真行きたくなくなってきた😫😫😫 前までは、友達に会える‼️って思ってワクワクして楽しみにしてたのに今となっては全然楽しみじゃなくなってきた😭😭 私が友達に会って誰にも声かけてもらえなかったらどうしようとか、私が学校を休みすぎててもうグループができてるからひとりぼっちになったらどうしようとか、体調悪い中行って体調が悪くなったらどうしようとか、 元気そうな姿を見てどう思われてるかなーとか 日にちが近くなるにつれて寝る前に考えてしまう。 自分から声かけないと友達が寄ってこないし 友達からの大丈夫？LINEもない。。。 もう見捨てられたのかな。。😭😭 朝のHRだけ出てた時も誰とも話さず帰った事がある😓 朝のHRだけ出てから家に帰った後も友達について色々と考えてしまって頭がスッキリしなかった。。。。。。。 周りからどう思われてるかが不安すぎて今は友達に会いづらい😭😭😭😭 友達に期待しすぎちゃうし！！ 正直言って、今はいつも支えてくれている大好きな先生とスクールカウンセラーの先生に会うためだけに学校に行きたい‼️‼️‼️‼️‼️ “学校に行かないといけない”と思うと呼吸が苦しくなったり動悸がするし吐き気もする。 クラスに入るだけでもしんどい。 頓服を飲んでも学校では症状が出る時もある。 フラッシュバックも起こる。 学校に行くまでの車の中でも吐き気がした事がある。スクールカウンセラーの先生から 顔真っ青！！って言われたこともある。 今の自分は色々考えてしまうから、友達に会うのは私が落ち着いてからでいいもん‼️ あああああああああガチで行きたくなくなってきた‼️‼️‼️‼️‼️😭😭😭😭😭😭 行かなくていいなら色々と考える必要ないから気分が楽になる！！！！！ もう卒業アルバム買わないから行かなくていいよね！？部活の集合写真も行事の集合写真も私いないんだよ！行く必要ないじゃんと思ってしまう。 何も考えずに学校なんて行けるわけない今は！ 寝る前にヨガしていつもならすぐねれるのに寝れない😓😓目が覚めてしまった。 家族からは学校に行こう！と言われて、行かなきゃ！と思ってしまって家族に本音を言いづらい。。。。先生にも。 私が行かないと延期になるのが本当に辛い クラスのみんなに迷惑をかけてしまう。 私が行かないことによって。 調査書お願いした時は、お母さんと行ったから全然問題なかったんだけど、今回は1人で校門入って行くからしんどい。校門入るだけでも結構しんどかったから。。 長文すみません🙇‍♀️💦