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メンタルヘルス
コーヒー豆_レベル._アイコン.シアル36
15日前
フラッシュバック
寒くなったので羽根布団を出したらフラッシュバック 一昨年の冬に学校のストレスで頭がおかしくなった それからというもの、 羽根布団の温もりを感じると、当時その温もりを感じながら泣いていた時の感情を思い出す 雪を見ると、雪の中泣きながら登校していたことを思い出す ジャケットを羽織ると、「これから学校へ行くんだ…」という絶望感を思い出す 弁当箱を見ると、クラスの端っこで1人で食べてたことを思い出す シャーペンを握ると、どれだけ頑張っても赤点だったテストを思い出す 何度も再試を受けに先生に頼みに行ったことを思い出す 何度受けても不合格だった再試を思い出す 学校から帰って制服のままストーブの前で何度も朝を迎えた 学校の相談室にもストーブがあった だからストーブの燃料が燃える匂いを嗅ぐと当時の全ての感情を思い出す 身体が温まる感覚でさえ、色々思い出すきっかけになってしまう これから冬が来る 冬が来ると、雪が降るし、羽根布団で寝ないと風邪ひくし、ストーブが無いと生活出来なくなる フラッシュバックの種が身の回りに沢山ある状態になってしまう 去年の冬もフラッシュバックで大変だった 今年生き抜ける自信が無い
身体症状パニックトラウマ
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