自分が変わらないと、周りも変わってくれないとよく言うが、鬱の時はそんな事出来るわけないと感じていた。 今は、鬱の症状がだいぶ良くなり、1人の時はテレビを観て笑えるようにもなり、以前のように戻りつつある。（1人の時は）職場では、仕事以外は関わりを持つことができない。というかしたくない。けど、自分が変わりつつある事で、声をかけてくれたり、質問に対してすぐ答えてくれたりしてくれる。 やはり、自分が変わらないといけないと実感した。自分に負けてはいけない。頑張らないと。