学校に勇気出して行ってた時と比べて、今の方が体調悪い気がする。。。。 学校に行くと、呼吸が苦しくなって吐き気がしてしまうんだよね。 どうすればいいんだろう。 適応障害ってストレス要因から離れると治るって言うのを聞いて、学校の環境がストレスの要因だと思って今避けて家で過ごしているのに 学校に行っていた時と比べて頓服を飲む量が増えてるんだよね。 家に居ても学校の友達のことを考えてしまうんだろうな。友達と話したい気持ちはいっぱいある。。休みすぎると教室に入るのも苦しくなるから辛い。ずっと休んでるから友達は私のことどう思ってるのかも気になってしまう。 高校３年生でみんな受験頑張ってるから雰囲気もピリピリしてるから余計教室に入りづらい。