口の中の膜を噛む癖が3年くらい続いてるせいかずっと口の中に口内炎がある状態が多くなってしまった。 今口内炎は3つある。しかも全部歯に当たって邪魔。潰したいけどなんか潰れてくれない💦 どんどん大きくなるばかり。 口内炎、どうすればいいんだ。 噛む癖を辞めればいいんだろうけど癖づいたから気づいたら噛んでる。。