落ち込んだ時の乗り越え方
辛いこととか、気にしすぎちゃったりして落ち込んだ時皆さんはどうやって乗り越えていますか？教えて欲しいです。
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一般的な悩み
匿名さん
2ヶ月前
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Lowell
2ヶ月前
気にしすぎない方がいいのだと思う
仏教も己の心を責めすぎるのは良くないと教える
自分が元気になれば周りも元気になるし
人の為に善い事もできるし
0人が共感なまけものきろく
2ヶ月前
私もあります。良くないのは分かっているけど頭の中でぐるぐる同じこと考えては心やられちゃいますよね🥲なにか無心になれることをしたり、空気が美味しかったり心がほっとする場所に行って深呼吸してみるのはどうでしょう🌿
1人が共感