生理2日目だけど、まだ生理痛薬飲まずに過ごせてる🌿腰痛とむくみはあるけど 最近はストレッチしたり運動量も少し増えたから軽くなったのかな？あとは、生理痛を軽くする食事の仕方したりとか 痩せてて、食べれてなくて、動けない時期、重かったな〜 たまに殴られたみたいな痛みあった でも今はなくなった✨ 嬉しい😊