夜になると不安で仕方なくなる。 明日のこと、未来のことを考えると今の自分でいいか考えて寝れなくて、早く寝ないとって思えば思うほど不安でっていう負のループを繰り返してるのが辛い。 「焦らないでいいよ」とか励ましの言葉をくれるのは嬉しいけど、「私、周りから焦ってるように見えて心配をかけているんだ」みたいな変に解釈して不安になって、また自分で自分を辛くさせてるって分かってるけど止まらないこの、感情というか気持ちをどうしたらいいか分からなくて不安で仕方ない。 よく未来の自分はきっと大丈夫みたいな励ましの言葉もあるけど、そう言ってくれるのは嬉しいけど その、「未来の自分」が想像出来なくて今、勝手に死にたいと思ってる自分が嫌い。 誰かわかる人いない？ 共感してくれるのは嬉しいけど、 「私の何がわかるの」って勝手に思って、 「励ましてくれてるんだからそんなこと思っちゃダメ」みたいな天使と悪魔が耳元で会話してるみたいなこと勝手に頭の中でやって病んでる自分が嫌い。