自分の嫉妬の気持ちとどう折り合いをつけたらいいか分かりません。また、羨ましいが恨めしいになる前にどのようにストップをかけたらよいでしょうか？方法を教えてください🙌 私は26歳の女性で、最近まわりの知り合いや仲のいい友達が結婚したり赤ちゃんが産まれたり、いいことが続いてます。心から喜んであげたいのに、どうしても羨ましいな。どうして私はずっとこのままなにも変わらずなにも起こらないんだろう。みんなが幸せそうに見えるし、羨ましいどころか恨めしい気持ちがモクモクと湧いてきてしまい、そんな自分も嫌になってしまいます。どうしたらいいですか？？