最近、精神的に限界を感じて病院かカウンセリングを検討したいと親に伝えた。 親も自分が前と違うってことに気づいてたらしい。 前の自分から受け入れれたことが受け入れられなかったり少しのことでもイライラしなかった。言動も優しくらい心がけてたけど今は嫌味な言い方しかできない。 もうこれ以上家族に八つ当たりしたくない思いが強くて親に相談したけど、正直どんな病院に行ってどんなカウンセリングを受けたらいいのか分からない。 もし、行けたとしても 問題ないです。異常はないです。とか言われたらって思ったら行くのも怖い。 言えたはいいけどこれからどうしたらいいんだろう