お話の詳細
自由
コーヒー豆_レベル._アイコン.TAMA11231109
1ヶ月前
旦那とセックスしたくない。 そういうお誘いも、下心満載なボディタッチもほんとストレス。 育児のストレスと孤独感を抱えてる時に旦那に愚痴ったりすると「俺だって大変なんだ」ってテンプレ返答。そりゃ仕事大変なのはわかるよ。でも私は愚痴も言っちゃいけないのか?毎回話を遮られるから消化不良だし、話をする気がなくなる。 そのくせ仕事の愚痴とか普通に言ってくる。君はいいよね。ちゃんと愚痴れて。私には許されないらしいけど。なんて毎回思う。 子供は2歳になったけど、仕事復帰させてくれるつもりはないみたい。生活費を心配しなくていい環境なのはありがたいけど、専業主婦がつらいと感じる私は早く仕事させてくれ!と思う。何回か相談しようと思ったこともあるけど、やっぱり最後まで話聞かない。「まだ預けるのはいいんじゃない?」だって。誰基準だよ。子供のお世話してるの私なんだけど。 私だってしんどいときはしんどいって愚痴こぼしたい。でも旦那はそんなのたいしたことないでしょ。俺のがしんどいし。みたいな態度だから、しんどいって思うことを否定されてるみたいな気分。 自分のストレスを否定されたり、ちょっとしたことで論破してドヤってきたりする奴相手にセックスする気なんか起こるわけない。
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専門家プロフィール
滝 真樹子 さんの専門コメント
1ヶ月前
相手と話ができるのがもちろん理想ですが、そんな気力もない時もありますよね
#育児 #家族関係 #夫婦 #ストレス
TAMA11231109さん、こんにちは。臨床心理士・公認心理師の滝と申します。投稿を拝見し、私も母親として子ども達が小さい頃のことを思い出すと、共感しかありません。TAMA11231109さんを応援したい気持ちから、コメントさせて頂きました。
[今回の悩み]
TAMA11231109さんには2歳になるお子さんがいらっしゃり、今は専業主婦として育児の大半を担っていらっしゃるのですね。2歳児の相手を毎日するのは本当に大変なことでストレスも溜まりますし、育児中には孤独感もつきものです。ところがそういった愚痴をご主人に伝えると、「俺の方が大変」という態度を取られ、しんどい気持ちを否定されてしまったような気分になってしまうとのこと。本当は仕事復帰したいけれど、ご主人はなかなか話を最後まで聞いてくれず、もやもやのたまる毎日のようです。そんなご主人から性的な行為を求められても、全くその気になれないのですね。
[悩みの原因・分析]
先日たまたま見かけた性教育系のYoutubeの動画で、「朝起きた時から前戯は始まっている」と言っている人がいて、なるほどなと思いました。朝の支度をしながらコミュニケーションを取りつつ楽しい時間も過ごすことができ、朝食の後片付けもゴミ出しもちゃんとやってくれて、そういった日々の関係性を大事にすることから夫婦生活は始まっていると言うんですね。女性は特にセックスにおいて相手との関係性を重視する傾向にありますから、確かにそうかもしれません。 TAMA11231109さんは普段のご主人との関係性において、自分の辛い気持ちを否定されてしまったように感じて話ができなかったり、逆に相手の愚痴を受け止めなければいけない立場になったりと、相手に対して消化不良の部分が多いようです。そうなると、やはり性的な行為をする気持ちにはなれないですよね。また、産後や育児中のホルモンバランスの変化や睡眠不足・疲れによる影響もあるかもしれません。
[やってみましょう!]
理想としては、ご主人に思っていることをはっきり伝えられると良いのですが、それができていれば既にそうされていると思いますし、気力がない時は話をするのもとてもエネルギーを消耗しますよね。ですが、お悩みにあったような性的な接触については、気持ちが乗らないのにうやむやなまま相手をするのは体力がもったいないので、嫌な時は嫌だとはっきりお断りしてください。投稿の内容からご主人はいわゆる男性脳タイプで、今見えている目の前の範囲のことでしか話を聞けないので、なぜ拒否されるのか見当もついていないかもしれません。その背景にあるTAMA11231109さんの気持ちを、話ができる余裕のある時に伝えてみてはいかがでしょうか。 また、仕事復帰ができず、一人時間がなかなか確保できていないという状況もとても心配です。普段お子さんと接する時間の少ないご主人に任せるとそれはそれでストレスがたまってしまうのかもしれませんが、たまにはお子さんと離れた自分時間を取らないと、気分の切り替えができません。男性脳の方はマルチタスクが苦手で、状況を想像して他のことに手を回すということができないので、預けている間やってほしいことはなるべく細分化・具体化して箇条書きにして伝えると良いかもしれません。 愚痴を聞いてくれる状況ではないのなら、諦めて他で聞いてもらうのも一つの手です。本当だったらご主人に一番受け止めてほしいし、共有したいですよね。でも今それが難しいのであれば、気持ちの行き場がなくストレスがたまる一方なので、どこか他に共有できる相手がいれば、まずはそこで吐き出すのもアリだと思います。こういった場で、人知れず書き込みをするのも良いですね。ご主人とは、相手の忙しさが少し落ち着いている時や、こちらに余裕がある時に、後から話をするのでも良いと思います。今までお一人で頑張ってきた所が多いと思いますのでなかなか難しいとは思いますが、どうぞお辛い時は誰かに助けを求めたり、気持ちを吐き出したりしてくださいね。
育児中というのは状況は人それぞれで、なかなか周囲からのアドバイスを有難く思えなかったりする時もあるのでお邪魔でしたら申し訳ないのですが、応援したい気持ちが少しでもTAMA11231109さんに届けば幸いです。 もし、時間を取ってゆっくりと話を聞いてほしい時や、ご家族のことについてじっくり相談したいという場合には、カウンセリングの利用も検討してみてくださいね。お忙しい毎日かとは思いますが、どうぞお身体を大切に、TAMA11231109さんが少しでも心穏やかな日々を送れますよう、願っています。