実家帰ってきて体重計があったから何気なく乗ったら体重最高記録更新してたのよね😇 そりゃ5,6月から8月頭くらいまで軽い筋トレくらいしかしてなかったし、有酸素はそこそこだったし、食事制限はあってないようなもんだったから維持くらいはしてるって信じてたけど🤦‍♂️ 脂肪より筋肉の方が重かったはずだから筋肉だけ増えたってことにさせてください🙇‍♂️