今月で自分がうつ状態ないし軽度のうつ病だと思い精神科受診して丸2年｡実際は重度のうつ病｡ 抗うつ剤と睡眠薬を2年間常用しているが改善するどころか悪化している｡ 勿論主治医も理解し薬の変更や増量を試しているのだが体質的に副作用が出やすく気休め程度にセルトラリンを最低量飲んでいる｡ 睡眠薬は入眠用のマイスリーを最大量と中途覚醒や早朝覚醒を防ぐ為のデエビゴを飲んでいるのだが､最近は寝入りも悪いし覚醒もするし､如何せん健忘やうわ言や悪夢のオンパレード｡寝るのが怖い｡ そんな私は自立支援医療証も取得したし精神障害者手帳も取得した｡そして最近は障害年金の受給も決定したが､全然気持ちが上がらないし毎日自〇を考えてばかり｡ もう中年で大したスキルや職歴もない私に社会は冷たい｡しかしそんな奴に冷たいのは相手側から見たら普通だ｡ 本当にどうやって生きていくのか分からない｡ 助けてくれとは言わない介錯してくれ｡