私が「○にたい」とか -MiNDCAFE

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私が「○にたい」とか「消えたい」とかってこぼしてしまったとき、『そんなこと言わないで』っていう人とは一緒にいられないな、とは思うんですけど、この投稿を見つけてくださった皆さんならなんて言われたいですか？

メンタルヘルス質問憂鬱

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確かに「そんなこと言わないで」と、私の背景も知らずに頭ごなしに否定してくる方は少し嫌ですね、私なら「そっか、どうしてそう思っちゃった？」とか、死にたいって気持ちを肯定してくれる言葉をかけてほしいです

死にたいよねぇ。わかる。とか肯定してくれたあと、さりげなく他の話題に変えて欲しいかな…

@Hate 一旦受け止めてほしいのすごくわかります。さりげなく違う話題に誘導してくれたら心も落ち着きそうですよね…！自然にそれできる人、一緒にいてすごく居心地良さそう……

@くろにゃ言うのって勇気を出した精一杯のSOSも含まれてると思うので、言うなと言われると「この人には頼れないんだ」って思っちゃうんですよね…！気持ちを否定せず受け止めてくれるのがやっぱりいいですよね。

相手が誰かや、状況にもよりますが… 「そういう時もあるよね。」「どうした？何かしんどいことあった？」「いつでも私はsianの味方だから安心してね。」って言われたいです…。

@sian7856 受け止めてくれて、味方だから安心してねって優しくて素敵でいいですね…！