中学生になってから凄く小さな事でも悩みやすくなりました、誰かに何か言われたらすぐ涙が出てくるし、集中は続かない、物事が上手くいかないので凄く悲しいです。実際にあった事を紹介します 【1】勉強 期末テストが最近終わったのですが、あまりいい結果が出てきませんでした。中間テストが悪い結果だったので、期末はしっかり対策しようと朝四時に起きて勉強したり、夜も寝る時間オーバーして勉強したりしました。その時はワークなどの問題がすぐ解けて、答えもあっていてと調子も良いのですが、いざ本番になると今までやってこれたものが1ミリもわからないし、頭がパニックになって全部わかんなくなって、涙が出てきそうになりました。いつもなんでも本番になると緊張して上手くいけないので本当に辛かったです。他には提出物がその日に出せない事が最近は多くなっています。 【2】部活動 僕はソフトテニス部に入っていて、最近は大会も近いので頑張って練習しています。ですが、サーブなどの実技テストの本番になると、サーブが全然入らなかったり、自分より弱い人にもプレ試合で負けたり…もう本当に辛いです。なぜ本番になるとできないのでしょうか？それで顧問にも笑ってスルーされてしまいます。 【3】人間関係 友達などと話している時、少しでも話題に入ってこれないと本当に喉の奥が苦しくなります。そしていつも関係性を気にしてしまって、僕の事を相手は嫌っているのでは無いか、裏で何か言われてるのではないか、と過剰に心配して、最近は人の事が信用出来なくなりました。もう友達と居るのも怖いです。 他にも、すぐに友達に謝るところじゃないのに謝ってしまったりで相手から信用されてないと感じてしまい、本当に死にたい気持ちでいっぱいです。 何をやっても上手くいかないし、他人の信用を失うようなことばかり、したくないのにしてしまいます。辛いです。少しのことで涙が出てきて本当に苦しいです。過剰に反応してるだけの自分が悪いのは百も承知なのですが、どうしてもこの気持ちを共感して頂きたくて、今回ここに書かせて頂きました。長文失礼しました。