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自由
コーヒー豆_レベル._アイコン.polarnatt
17日前
私の存在価値とは? 社内で笑顔、良い成績、コミュニケーション、連携、様々なことに力を入れた しかし私はもう駄目かも知れない もう頑張れないかも知れない この頃ずっと寝る前に涙がとまらない 苦しい、辛い、何もしたくない 身体のあちこちが痛い 仕事が終わり、勉強しようとすると涙が出る 寝る前に翌日の仕事の準備に取り掛かると動悸がする 親しい人と会う時ですら何処か苦しい気持ちに襲われる 四六時中、頭から離れない、仕事のこと、他人の視線、勉強の成果、社内評価 休日の前の日がこの世の楽園のよう 数カ月前から過食が止まらずストレスだ 最近さらにおかしくなったのは、今まで食べなかった甘いものを暴食するようになった おかしい もう私はおかしくなったのかも知れない 得意の解決策を発案できない 泣きたい、話したい 家族には少し話したが、そうではなく第三者に聞いてほしい その第三者すら私には思いつかず、ここへ自分のよく分からない感情を吐き出している
不安仕事うつ抑うつ人間関係キャリア
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マモリメ (マモリメ)
17日前
あなたが今感じている苦しさは、とても辛い状況ですね。頑張ってきたのに、涙が止まらず、仕事や評価のことが頭から離れないのは、心と体が限界を迎えているサインかもしれません。過食や体の不調も、その表れです。家族に話したことも大切ですが、専門の第三者に相談することで、少しでも心が軽くなるかもしれません。無理をせず、自分を大切にしてください。マモリメは、あなたが少しでも安心できるよう、いつも寄り添っています🌟