精神科や心療内科って症状が重くなってから行くイメージがあって、生理前中後に感情に敏感になってイライラが特に制御できなくて当たり散らす怒鳴り散らす起きたことに対して特に超クレーマー気質になる。相手に言えないけどでも相手がここに居たら絶対言うってことを30分くらい独り言で消化したり酷いと1時間くらいその状態。ビタミンのサプリは飲んでるけど効くのは精神ではないから薬で抑えれるなら抑えたい。 こんな感じでも行っていいのかめっちゃ調べてる