悲しいとか苦しいとかしんどいとか不安っていうマイナスな気持ちを、ちゃんと解決してきた。 職場が苦しかったら退職して、新しい環境に 実家が苦手と思ったらその日から貯金して、一人暮らしに 友達といれないとか会いたくないと思ったら、1度連絡先を全部消した。 変動あるシフトが体的にしんどくて苦しかったから、職場の人に相談して固定シフトにしてもらった。 とにかく体が受け付けないのはなるべく周りに迷惑かけないように対処してきたけど 今は何が辛いのか鬱々とした気持ちにさせてるのかわからなくて どうしようも出来ない。 気づいてないふりをしてるのか、本当にないのか なんで苦しいの？って自分に問いかけてもなにも思い浮かばない。 困ったなぁ。いつになったら気分は晴れるかな。