アルバイトでの話

私は段取りを立てるのがものすごく苦手です。そのため、今のアルバイト先（飲食店のキッチン）では元々人より物事をやるのに時間がかかるタイプではあるのですが｢時間を見て行動できるようにしよう｣「どうやったら早くできるかを考え」と言われています。自分なりに早くやろうとすればするほど焦ってしまい、頭の中が混乱してしまい、普段と変わらない結果となってしまいます。合っていないと言ってしまえば終わりなのですが、どういう風にすれば段取りを立てられるようになりますか？アドバイスをお願いします(｡>ㅿ<｡)

コンプレックスストレス不安

これはあまり役に立たない話しですが、効率の悪い人間は、思考に労力や時間を奪われてしまい、結果として予定より行動が遅れてしまう事があります。なので、目の前の事をコツコツやる。これが一番効率が良かったりします。動きながら、次の動作を頭の中で読み上げる方法などもありますが、忙しい時ほど脳を真っ白にして、身体を正確に動かす方が、安全かつ早いです。ただ、二度手間になっている作業はルーチンワーク化をして、行動=確認になる仕組みを作ったり、重労働は軽労働に変え回数を増やす(重い物を一度ではなく、二度で運ぶ)など、一見タイムロスに見える事でも、効率が良くなると体力を他のところに回せて、結果一日の作業量が増えたりします。アルバイト、頑張ってください！