私も「一番辛かったのはあの時のはずなのに今もしんどい」みたいな感じでしんどいを更新してます でも、あの時はこういうしんどさがMAXだった、今はこういうしんどさがMAXなんだ、みたいな感じで「前と比べて今の方が楽なのにどうして苦しいんだろう」みたいに一つの視点だけで見て過去と辛さを比較しないようにしてます nononon3さんがどのような状況かは分かりませんが、しんどいはしんどいでいいと思います。今ギブアップしたとしてもずっと今までしんどさに耐えれてたの凄いし、この先は休めるならゆっくり休んで欲しいと思います。

@sian7856 さん　お返事ありがとうございます。確かに去年のしんどさは誰が見ても明らかに１人が背負うべきではない仕事量＆責任、ただ手を差し伸べてくれるひとがいた、今は仕事量＆責任は減ったが人間関係が悪化してるし回りは知らんぷりと、種類が違うことに気付かされました。仕事辞めたいけど辞められないしせめて休ませてくれって感じなんですが家族はどちらも反対で、主治医も仕事行けるなら行ったほうがいいって考え方なんです。どこでギブアップすればいいのか許されるのか、､､って感じです。

@nononon3 そうだったんですね… どっちの状況もしんどいですよね 家族も主治医も仕事の退職、休職においては味方になって貰えないの辛すぎますよね… 個人的にはギブアップしても許される状況だと思います…自分のメンタルがしんどいのに仕事が重なるとメンタル悪化しちゃいますし…

@sian7856 　こどもがまだ未就学児で手ががかるしお金も今からかかるのもわかるし、今転職しても正社員じゃなくなる可能性大なので、勿体ないっていうのもわかるのでジレンマです。前は平日だけ体調不良で休日は復活出来てたのがもうずっと体調不良なんで着実に悪化はしてるんですけど家庭はまわせてるんで軽視されてるというか。もうギブアップしてもいいですよね、、、。病院変えて判断してもらおうかと思いはじめました。

状況もちゃんと分かってる訳じゃないし、そもそも同じってことはないけど、それも承知でコメントさせてください。 　私が20代半ばで、まだ家族に未就学児が居た時のこと。会社の仕事があまりにも辛くて、妻の膝に顔を埋めて「もう辛い。会社辞めたい」と言った事がありました。 その時の妻の反応は、「えっ、困る」でした。 　心理学的な判断で言えば、妻のその一言は追い詰めることになり、会社にも行けない、自宅にも帰れないという、最悪の状況になったのかもしれません。 　それでも、その時の私は何故か、「そりゃあそうだよな」と納得することが出来たのです。 　そして、「何とかその局面を打開しなくては」と考え、今の状況を全て紙に書き出し、一つ一つ打開策を考えました。 　そうしたら、自分に出来ることは案外少なく、反対に上司がやるべき事が沢山見つかりました。 　それで、翌日その紙面を持って上司と、その組織の責任者に話をしました。 　それで仕事のやり方を変え、状況も随分改善されたのです。 　その時の対応が教訓となり、それからは問題が起こったら悩まずにまずは紙に書く。そして、自分がすべきことと、他の誰かがすべきことを分けて考える様になりました。 　そうゆう意味では、一つの成長にはなったかと。 　「全て同じ訳じゃないでしょ！」と言われればそのとおりです。もし気を悪くされたらごめんなさい。何か少しでも参考になればと投稿させていただきます。 　

@ブラック大魔神 さん　お返事ありがとうございます。紙に書き出してひとつひとつ整理する事はしたことないので教えていただきありがとうございます。会社内で有名なパワハラ上司になってから規則無視は責任者に言えば改善されたんですが、日々のパワハラは改善されないんですよね。感情は結局人それぞれなので相手にされないというか。何がしんどいのか紙に書き出して整理して自分で変えていくしかないですよね。