昨日頑張って腸もみとかストレッチして、食事も少し便秘解消のものを意識して食べたら、🐇💩から🍌💩になりつつあって嬉しい😽 体重も0.8kg減ってた✨にこにこ🫶 デトックス〜🌿🫧