職場を異動され、馴染めず業務内容も納得されていらっしゃらず 伝えたいことを我慢をされているような感覚で、胃痛や眠れないことにも繋がっていらっしゃるのですね またプライベートの面でも無気力感があり、ご家族とのやりとりにぎこちなさであったり、ご友人などにも話せず、孤独を感じられていらっしゃるのですね 更に今の現状を変えようと転職などを考えても悲観的に感じていらっしゃるところなのですね

ネガティブな考えが浮かんでしまう中、お気持ちを書いてくださりありがとうございます お話を伺うとこのような状況にあると感じました ・一つ目「特に今はしんどい時期である」 我慢やストレスが積み重なり、胃の痛み、夜も眠れない、そして涙が止まらない時期になりかなりしんどい時期かと思います 人によっては心療内科でお話を聞いてもらう状況になるかと思います そして、この時期になると決断はおろか、悪い方へ悪い方へ思考が勝手に働いてしまいます さらに人と比べてしまったり、会うのが億劫になる時期かと思います 本来であれば休息をとり、周りや医療機関でも構いませんのでゆっくりお話しを聞いてもらうことが望ましい時期と考えます 我慢がピークに達したところで、耐えるところまで耐えたんだな、しっかりがんばったとご自身を褒めていただければと思います もしお仕事をお休みすることも可能であれば、リフレッシュもかねて相談されてもいいかと思います ・二つ目「しんどい時期も重なり、更に周りに気を遣いすぎてしまっている」 匿名さんのご家族様を含めた周りの方とは時間の過ごし方が異なり、 相手が匿名さんのお話の内容が噛み合わないと感じられる不安がおありかと思いますが 相手の興味があることだけを話すことがコミュニケーションとは限りませんよ お優しい匿名さんだからこそ、周りが楽しめる会話をしようとなさると思いますが もしかしたら、興味がないことからお互いに新しい発見があるかもしれません たとえつまらなそうにされたら、つまらなかった話題であったというだけで、匿名さんが反省したり悩まれる必要はありません また、職場でもお話ができず大変な時期かと思います けれど匿名さんの気持ちもを聞きたい方もいらっしゃるかもしれません 今は苦しい時期と思いますが、少し気持ちが落ち着いてきたら職場で自分の話も少しだけしてみてくださいませ

ここに書いてくださり、少しでもご自身のお気持を伝えられたことは本当によかったと感じました 今はご家族もしくはご友人といった方に頼ってもよい時期かもしれません 「辛くて話だけでも聞いてくれないかな」と一言添えることで、聞いてくださると思います もしくは医療機関やカウンセラーといった方に伝えてみてもいいかもしれません ぜひ一度周りを頼り、お話をするということを行ってみることで変わられるのではないかと感じました

転職について考えたり、前を向きたいというお気持ちがおありであり そしてその行動も考えられる方と感じ、この時期がばねになるように思います 今は気持ちを話すことが大事な時期とみられますので、カウンセリングも一つの方法ですし、聞いてくれる場所があると知っていただければと思います 頑張りすぎるぐらい気遣いができる匿名さんを本当に素敵だなと感じております 今回のコメントが何かお役に立てれば幸いです