昨日から寝違えたのか首肩が痛い。 無臭の湿布して様子見てますが、あまり変わらず…。 お風呂は入った方が良いのかしら。 温めると痛むパターンもあるので、シャワーにしてみたけど今日は湯船に入ろう。