AC克服ワークを受けてから１週間。20年間こびりついていた、暴力と暴言を受けた記憶がフラッシュバックすることが減ったように思う。「痛い」「苦しい」って感じてたのが、「痛かった」「苦しかった」になりつつある。気を緩めたらまただめになりそうだから、まだ心臓をぎゅってさせることからは距離を置いている。この調子でいいのかな。嫌なことから徹底的に逃げて安全基地を完成させる。