料理教室のレッスンまでの暇つぶしとかでショッピングモールにいると百均とゲーセン以外はとてもストレスに感じるようになった。
スマホ見てる時も、メールとかメッセージを溜めがちになってSNSもネガティブなものが目立つようになって気が滅入る。それでもネ友と繋がっていたくて続けてるけど、仕方ないとはいえ、ずっとネガティブな事を聞くのはもううんざりだ。
リア友とは進路がバラけてる訳だから、縁が切れていくし。
1人でいれば楽という訳でもない。
1人でいると暗い闇が私を蝕んでくる。
ゲームをしてたら気が紛れるけども、ずっとしている訳にはいかない。
施設に通ってて、そこで過ごしている時は集中してるから楽だけど、2年しかそこにいられない。
家族といるのは、家族が不機嫌でなければ気は楽。
でも、やっぱり1人の時間は欲しいわけで。
ほんと、矛盾してる。
楽しい時はテンション爆上がりでその後凄く落ち込んで。。。
落ち込む時はある程度(と言っても死にたくなるほど凄く落ち込む)まで落ち込んだら、ふっとなんで落ち込んでいたか分からなくなって、ただ辛いだけ。そしたらポーっとしてきて辛かったのかも分からなくなる。
薬が変われば、気休め程度でもどうにかなるかな?