まーた中途覚醒と悪夢（ ; ; ）生活習慣で治せるならって頑張ってたりマッサージとか行ってみたけど、いよいよ睡眠安定剤変更してもらった方がいいのかなあ…今飲んでるのは弱いやつらしいけど、どんどん強いの飲むことになったら怖いなあ