日常生活に支障をきたしているわけではないと思うのですが、泣きたいのに泣けなかったり、自分の腕に傷がついていると嬉しくなったり、ごはんを食べるのが面倒になったりします。 何年か前までは、自傷行為もしてました。 （いまは、周りに迷惑をかけるので抑えていますが） 私は昔から体調不良などが表に出ないので、誰にも心配されたことはないです。 なので、なおさら、病院に行くのも変な感じがするし、こんな程度で行ってもいいのかなって思います。 調べてたら、【日常生活に支障をきたすのなら】と書いてあるサイトばかりで、それを見たら、支障をきたしているレベルまではいっていないのか？と感じてしまいます。 実際、学校にもバイトにも行っていますし。 自分がうつ病を持っている人と比べて、どれぐらい辛い状況なのか自分では分からず、自分はまだ大丈夫なのか、それとも、限界がきてきているのか、わからないです。 私は、限界が来ているのでしょうか。