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自由
コーヒー豆_レベル._アイコン.りぃにき
1ヶ月前
高校同期が結婚した。 因みに全然仲良くないどころかほとんど喋っていないので、式にお呼ばれしていない。が、とても幸せそうで羨ましい。 同い年がどんどん結婚していくこの頃。 私も彼がいてくれてとても幸せだけど、お互い身分的に不安定な時期だから、するとしてもまだ先だろう。 やっぱり憧れはあって、というか何より幸せそうなのが、うわあいいなと思ってしまうが、個人的には関係性って別に、形に拘らなくて良いとも思っている。 難しいけど、何を1番願っているかと言うと、とにかく私は早く大嫌いな実家を出たくて、出てっても(特に心が)安定して生活できるように、やっぱり彼にもっとそばにいてほしいと思ってしまうのだ。 つまり一緒に生活したい。そういうこと。 彼によると、彼側は今すぐにでも同棲可能だけど、出来ない原因はこちらにあるらしい。泣きそうである。 確かに家から通える大学に行っていて、私が出ていくメリットと言うと、私の気持ちの安定と、彼と一緒に居れる幸せ以外にはなにも無い。 私からすればそれは物凄く、宇宙一デカいメリットだが、親からすると出ていく意味がないということらしい。それでずるずると実家暮らしを続けてしまっている。 何度も(彼関係なく)一人暮らしをしたいと親に訴えかけたが、否定・却下され続け、やるなら全部ひとりでやって、お金もひとりでまかなって、親や家族との縁も切る、それでいいならもう知らねぇからお好きに。という回答。 そりゃ無いだろ。別に縁切りたいとまでは思ってないし、そう言われて、わかったよじゃあさようならと私が突っ走った先には、更なる酷い追い打ちが振りかかってくることも、これまでの経験上分かっている。最悪だ。 そんなこんなでずっと動けずにいて、鬱鬱した気分はさらに進行し、趣味もなくなり、勉強のモチベも無くなって、もう死にたいと思っている次第である。 さあこれからどうしようね。限界はとうに突破してもう何もかも諦めモードだが。 やっぱり死のうか。というか、自死するつもりはさらさら無いが、徐々に体を追い詰めて行こうかなと思う。早死にできるように。 さあ今日も鬱鬱していこう。 とても大事な試験の9日前だが、全く勉強出来ていないという、信じられない状況の今。 このあとも全然やる気ないし、さてはて、何をすれば気分が少しでも晴れるかねえ。 試験なんて滅びてしまえ。***ッタレ。 急募:やりたくない勉強に取り掛かる方法と集中を保つ方法 (自分へのご褒美とかは全然やる気湧かなくて無理、ゲーム性を高めるなどの方法も無理でした)
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あかリn
1ヶ月前
家庭等いろいろな問題を抱えている中で、やりたくない勉強に取り掛かろうとする意志があることがまず本当にすごいことですよ! 私の勝手な憶測になってはしまいますが、今は精神がすり減って心身ともに燃え尽きてしまっている状況なのではないかと思います。 集中できないときはできないです。しかし、今が大事な試験直前とのことでなかなか逃げられないですよね。 あくまで一例ですが、私は瞑想とasmrをおすすめします!あとは早く寝ることですかね、 短時間でも脳を空っぽにして休ませてあげる時間を取ることで(蓄積された疲労の量にもよりますが)少し頭がスッキリしますよ🍵 何もしていないと思っていても、よく思い返してみれば、常に何か考えたりスマホを眺めていたりして、脳が休んでいないかもしれないです。 やりたくない勉強に集中するのは健康な状況であっても難しいですし、 まずは10分でも、できれば1人になれる場所で、現実から離れて頭を空っぽにする時間をとってみてください!以前うつを発症した私も実践しているので効果はある程度期待できると思います! 早寝早起きは私の主治医の先生がとても大切だと教えてくれました 本当に死にたい感情と向き合いながら今日も生きているりぃにきさんは本当に讃えられるべきです。本当にお疲れ様です。 頑張りすぎて自分を労ることすら苦痛かもしれません。でも、どうか今より少しでも苦痛の少ない生活ができるよう陰ながら祈っています! 余計なことを言っているかもしれません。長文失礼致しました🙏
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りぃにき (投稿者)
1ヶ月前
@あかりn さん 温かく素敵なメッセージを、時間を割いて送ってくださりありがとうございます😭 嫌な気持ち、しんどい気持ちも、こうして優しい言葉をいただけると少しの時間吹っ飛びますね、、この気持ちのままで、もう寝ちゃおうかな 笑 実は早寝も早起きも、昔からすごく苦手なのですが、試験も朝早くからだし、もう試験数日前になってしまったので、今日から取り組みたい (希望的観測ですが多少の努力はしたい) と思います。 脳、確かに起きてる時間はずっと働いている気がします。常に何かを考えることが癖で、自分のことから世の中のことまで、ずっと重たく頭がグルグルしているので、多分ほんとに休まないといけないですね、、空っぽにするってすごく難しいけど、気持ちの面だけでも、心がけてみようと思います。 応援の気持ち、寄り添ってくれるコメントを、本当にありがとう。労力もかかるだろうから、返信は大丈夫です。あかりnさんも、良い明日を迎え続けられますように🕊