ここ最近夜食とかご飯をたべすぎてる… 4日前、夜食にラーメン 三日前、残りのカレーでご飯一杯と食パン一枚 二日前、辛いラーメン 昨日は流石に辞めといたけど、 そしたら今日食欲が爆発して 朝抜きだったけど、昼間にうどん1人分、ケーキ1つ、みかん缶、夕方に目玉焼きパン、夜ご飯多めに食べた。 多分生理前の食欲旺盛期なんだけど、生理になったら全く食べなくなるからプラマイゼロかな…、、？ 一応今は体重増えてなさそうだったから一安心… お姉ちゃんに今の首の細さはキープしときなよ？って言われて少し焦った…💦 自分が太らない体質だと信じたい… でも筋肉は落ちたから沖縄行くまでに復活させたい… そうじゃなきゃ醜い体をさらすことになるから水着着れないよ…😱