今、精神科に約１年通院していて、体調も精神面でもツラくなり今月で仕事を辞める事にしているんです。 で、次の職探しに不安がある中で就労移行支援というものを知り、精神障害者保健福祉手帳を取得してみよう！と思って動いてみました。 市役所で書類やら話やら、ついでに自立支援医療の制度も教えてもらって、いざ医師に相談・診断書をもらいに受診したら、｢あなたの場合、職場環境に起因する適応障害と考えるのが今時点妥当なの。すると離職する事で改善する可能性があるから、手帳の分の診断書は作れないなぁ｣と言われてショック😱 ずっと｢抑うつ状態｣って事だけ言われてたから『私は適応障害に由来する抑うつ状態なのね』と知ると同時に、普通の転職活動が出来る気がしないから不安や恐怖心しかない😖 でも仕事しないと暮らせないしなぁ…。🥲