職場の人や友達と会話したりお出かけをしたり、好きなことに時間をかけたり、推し活をしたりと楽しいことやワクワクする事をしているはずなのに、笑っていても心の底から楽しかったと思える感覚があまりないです。 新しいことに挑戦しようと1歩踏み出しても、どこか本気になれておらず変に冷静で自分が気持ち悪いです。 まるで自分の人生なのに他人事で生きることを放置しているようです。 死にたいわけでもなく、生きているのが辛いとか苦しいとかもないですが生きることに欲がなくて、事故にあったらどうしようとか事件に巻き込まれたらどうしようと考えるのですが、頭の片隅にはまぁ今死んでも別にいっか。そんなに長生きしなくてもいいじゃんと考えている自分もいます。 楽しいにもっと貪欲になりたいし、好きな事に夢中になりたいし、挑戦したい気持ちをもっと自分で応援してあげたいし、生きるぞ！と活気のある日々を過ごしたいです。 どんな工夫をしたら私の生活は変わっていくのでしょうか。 ※関係あるかわかりませんが、半年ほど前まで精神疾患の為薬の服用をしていました。現在は薬を飲まずに生活出来ています。